Vi har under en tid haft avslappning efter maten med de vakna barnen. Detta som ett del i vårt tema "Livsstil och hälsa - Vad mår jag bra av?". Avslappning är bra av många anledningar. Dels kan det minska stressen i barngruppen och dels kan öka "vi-känslan" och empatin i gruppen vilket i sin tur kan motverka konflikter osv.
Allt fler barn i gruppen är nu vakna efter maten, vilket resulterar i att fler då är med på avslappningen. Vi märker här att barnen har olika behov av avslappningen. Några vill ligga still under en längre stund, andra under en kortare stund. För att kunna möta alla barn utifrån deras förutsättningar har vi därför valt att göra en förändring vid avslappningen. Barnen kommer nu själva få välja mellan att ligga på golvet med kudde och filt och att sitta vid bordet i samma rum och arbeta med en "tyst aktivitet". Med "tyst aktivitet" menar vi att vi sitter i lugn och ro och t.ex. bygger lego, målar eller annan lugnt aktivitet. Vi viskar/pratar lågt. Detta blir då också en form av avslappning.
Barnen kan då t.ex. välja att ligga på golvet en liten stund och sedan sätta sig vid bordet eller tvärtom.
Vi kommer att prova detta ett tag och se hur det fungerar. Om barnen pratar om detta hemma får ni gärna berätta det för oss så vi vet hur de upplever avslappningen!
Vi önskar er alla en trevlig dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar